Queen

大好きなダイビングやファッションについて語っています。


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勉強しすぎ?

最近、夜遅くまで英会話の勉強をしまくっているせいか、体内時計がおかしい気がします。
夜にオンライン英会話で勉強をしているせいか、副交感神経があまり上手に働いていないのかもしれません…。
何時までたっても寝るモードに入れない、みたいな感じでしょうか。
これ、完全に体内時計がおかしいですよね…。
今のままだと生理不順や今度受けるAMH値検査にまで影響が出てきそうなので、冷え対策も兼ねて早めに寝るようにしないといけないなぁと思っています。
夜遅くに寝ると、体内時計が治らないだけでなく、冷え性もひどくなっていく気がするんですよね。
まあ、オンライン英会話は休日メインでするようにすれば、体内時計も徐々に戻ってくるはずですよね。
posted by queen685 13:26 |-|-|





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